Sobre
Precisa trazer um pouco de paz e calma para sua vida? Mindfulness e meditação são exatamente o que você precisa. Junte-se a este desafio para obter um programa de 21 dias apresentando mindfulness e meditação. Você recebe instruções diárias explicando como fazer meditação sentada e verificações de mindfulness no fim de cada dia.
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
Instrutores
Preço
Grátis
Discussão do grupo
Esse programa está conectado a um grupo. Você será adicionado assim que você se juntar ao programa.
🧘♂️ Aprenda a meditar
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